Вот и подходит к концу моя мервая неделя!! Чувствую себя легче))) Дело обошлось без срывов - порывы были, но вовремя успела взять себя в руки. Никакой определённой диете не придерживаюсь. Всю неделю я: Не ем после 4-6 часов вечера, исключила сладкое, мучное, жареное, жирное! Каждый день съедала что-нибудь изи свежих фруктов или овощей. Каждый день выпивала 2 бутылочки яблочного актуаля. Приучила себя завтракать.

В результате: брюки сидят полегче, живот заметно убрался, лицо слегка похудело, начала худеть грудь!Взвешиваться буду на следующей неделе!