Итак мои результаты.... 5 дней я не ем после 6ти (иногда даже после 4), сегодня за старания я вознаградила себя походом в суши-бар!После этого только баночка Актуаля))) Чувствую себя легче - взвешусь только через неделю в понедельник. Решила взвешиваться только каждые две недели))Не есь по вечерам сложно, но как только я хочу что-нибудь запихать в рот - иду к зеркалу и долго смотрю на живот и попу. Просто ,но помогает)))