да,можно поправиться на 2-3 кг если бросишь курить...
при курении что то происходит с обменом веществ или типа того....читала об этом,но там умные слова и я не запомнила=)
Мне тоже кажется, что если бросать грамотно, то ничего не наберешь. Судя по твоим пораметрам, тебе надо скинуть где-то 9 кг. на сколько я помню из роста вычитается 110 и получается идеальный вес. Мне кажется с твоей силой воли ты справишься) А курить бросай постепенно и все будет ОК!