Новый план.
22-04-2008 21:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[200x265]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[200x265]
|
день
|
питание
|
тренировка
|
|
Среда
|
Рис,овощи,фрукты
|
+
|
|
Четверг
|
/-/-/-/
|
+
|
|
Пятница
|
/-/-/-/
|
|
|
Суббота
|
Разгрузочный день
|
+
|
|
Воскресенье
|
Придеться есть что хочу
|
- |
|
Понедельник
|
Разгрузочный день
|
+
|
|
Вторник
|
Рис,овощи,фрукты
|
+
|
|
Среда
|
/-/-/-/
|
+
|
Комментарии (4):
Thin_and_happy
22-04-2008-21:46
удалить
/-/-/-/
что это значит?)
похудею100пудов
22-04-2008-21:49
удалить
неплохой план а я отказалась от -придется есть все что хочу правда чувствую себя шас плохо,но зато уже 4 кг))за 3 дня!!!!!!
Elena_Sharapova
25-04-2008-19:55
удалить
Thin_and_happy, это значит, что повторяется всё предыдушее. оч хороший план!!!
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Новый план. | Хот-доги-сакс - Skinny |
Лента друзей Хот-доги-сакс
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»