У меня опять непонятно почему хорошее настроение)Сегодня только маленький молочный коктель из макдака.....не могу сказать что это прям так ужасно...голодать надоело,хочу на фитнесссссссссссс!!!!!!!!!!!не была там неделю,чувствую себя медузой.Завтра сажусь на мою уже проверенную диету(второй раз сажусь,взяла вариант немножко посложней).В прошлый раз без фитнеса ушло 7 кг за 6 дней.Теперь планирую досидеть до конца+физ.нагрузки.Итак:

вторник,среда,четверг-кефир,чай,кофе(в прошлый раз на рисе)

пятница,суббота,воскресение-рис без соли и специй,чай,кофе(куриные грудки)

понедельник,вторник,среда-зеленые яблоки

Я настроилась на эту диету,закупилась кефирчиком,готова к борьбе).Не знаю на потерю скольки надо расчитывать теперь,да и загадывать нехочу.Далее тоже шикарные планы).