Понедельник: берешь яйцо.

Вторник: варишь его.

Среда: чистишь яйцо.

Четверг: ешь белок.

Пятница: ешь  желток.

Суббота и воскресенье  :разгрузочные  дни,  ибо нефих обжираться....