3 день
19-03-2008 17:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
сегодня ёпт уже 19 марта
я вешу 67кг
я жирная сволочь))))
завтрак: салат фруктовый из банана и киви с йогуртом
обед: суп с цветной капустой
ужин: наверно съем квашеной капусты и попью ещё чаю с сухофруктами
У МЕНЯ ВОПРОС: можно ли есть сухофрукты и в каком количестве? такие маленькие кубиками
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
сегодня ёпт уже 19 марта
я вешу 67кг
я жирная сволочь))))
завтрак: салат фруктовый из банана и киви с йогуртом
обед: суп с цветной капустой
ужин: наверно съем квашеной капусты и попью ещё чаю с сухофруктами
У МЕНЯ ВОПРОС: можно ли есть сухофрукты и в каком количестве? такие маленькие кубиками
Комментарии (5):
принцесса_на_диете
19-03-2008-19:36
удалить
можно,но совсем по-немногу,гр по 20-30,но лучше не кубики,там один сахар,а чернослив и курагу,можно по 3 штучки того и другого
nearly_weightless
19-03-2008-20:17
удалить
чернослив) отлично в шкафу - полно его
Touch_Of_Me
19-03-2008-22:16
удалить
не, кубиками не надо!! как Принцесса_на_диете сказала, лучше чернослив, курагу. От себя добавлю: изюм иногда горстку, миндаль орех...но тоже можно 2-3 штучки съесть с утра)
Katalina_zzzz
20-03-2008-16:25
удалить
а я сухофрукты вобще не ем, они замедляют сжигание жиров
nearly_weightless
20-03-2008-20:00
удалить
чёрт а я их люблю))
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 3 день | nearly_weightless - Буду ныыть и не сдаваться пока чего нить не получится |
Лента друзей nearly_weightless
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»