Вчера последнее что я ела это был бульон в 15.30 сегодня утром проснулась взвесилась - 65,5 кг!!))
сейчас уже немного поела - наврено вес чуть больше!
я мало ем не ем мучное и сладкое пресс забила качать!!! ((( блин ну ниче сегодня покачаю
хочу продержаться так как можно дольше....!!))
хочу весить 60 кг
А Я ДЕРЖУСЬ!!! С УТРА ТОШНИЛО ПРИ ВИДЕ ЕДЫ...
НИЧЕГО ЗАПРЕТНОГО НЕ ЕЛА
ВЕС 66,5 кг
Питание сегодня нормальное! срывов нет)))
вес почти 68
Все сначала!!! меня это нисколько не пугает ВСЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ 67,5кг
Как правильно говорила Каталина надо перетерпеть первые 2 недели и вот ещё.....
ДАЮ СЕБЕ КЛЯТВУ: НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ЕСТЬ МУЧНОЕ И СЛАДКОЕ!!!!!!!!!!
ксати единственно что мне не нравится сильно в себе - это живот... вот буду пресс качать (начала ужо)
все.
Девушкам с красивой фигурой жить гораздо проще чем толстушкам
О такие иногда говорят: Она такая красивая, что ей можно позволить то то то и то
Им проще достаётся все
Фигура помогает по жизни
И я хочу быть такой халявщицей и иногда получать то ,что недоступно другим.
Сегодня самый тяжёлый день
но я решила терпеть без сладкого и мучного, да что там! хочу научится жить без них!!!!)
Ещё надо научится не перекусывать между завтраком и обедом обедом и ужином!!
Завтрак: кофе, йогурт
НЕт какие то тупые приступы голода перед месячными... бесит от чего это.... не могу ем бутерброды с сыром..... аррр ну что это....
так я никогда не похудею...... что делать как себя заставить???!??
я тряпкааааааааааааааааа