Сегодня 12 марта среда
Я вешу 68 кг
Не сдаюсь я в целом довольна сегодняшним днём
Пусть и отвеса почти не наблюдается зато мне хорошо
Правда я зачем то скурила 2 сигареты зря... положила пачку подальше
СЕГОДНЯ СЪЕЛА:
завтрак: кусок курицы обжаренной почти без масла, несколько маслинок
обед: борщ на постном мясе, квашенная капуста( увлеклась незнаю сколько съела)
полдник: 1 банан (мазафака)+ горстка (маленькая) фисташек
ПОСЧИТАЛА сколько израсходовала сегодня ка лорий: ( http://www.edimka.ru/cgi-bin/kl.pl )
получилось около 928.9 ккал