→ Встали с утра с кровати, а у Вас засвистело в ушах, да так повело, что потемнело в глазах и чуть не грохнулись на пол?

→ По прогнозу передали магнитную бурю, и Вы на целый день выпадаете из жизни: голова становится «чугунной», в висках пульсирует, а сил не хватает даже на то, чтобы просто заварить чай или выйти на прогулку. Приходится лежать пластом, пока буря не утихнет.

→ Поели, а потом резко поплохело? Меряете давление, а на тонометре 160/110, и в висках стучит, и сердце трепыхается?

↑ Если узнали себя в одной из ситуаций — вполне возможно, в организме уже нарушена сосудистая саморегуляция. Это состояние, когда мозг не может вовремя отдать сосудам команду на сжатие или расширение.

Такие состояния говорят о том, что в организме есть зоны затруднённого обмена = источники хронических воспалений ❗️ Это «заторы» внутри тела, которые не пускают кровь. Клетки не насыщаются кислородом, сбои множатся, и риск инсульта или инфаркта — становится пугающе реальным.

Как бороться с такими зонами и насытить кровь NО₂ оксидом азота — главным показателем сосудистой молодости и маркёром того, что клетки получают питание и обновляются — ПОКАЗАЛИ В НОВОМ ВИДЕО

Это скорая помощь. Можно выполнять упражнения не чаще 2-3 раз в неделю.