Татьянка-Ижевчанка, ох уж ЭТИ бочкИ... . Я уже второй месяц очень старательно убираю их, но не диетами, а уменьшением своей порции. Ем всё подряд, что приготовлю, только уж очень малюсенькими порциями, в моём возрасте и не надо уже объедаться. За полтора месяца у меня ушло чуть больше пяти килограмм, я очень довольна!!!

Ответ на комментарий АннаФилатовна # ну конечно результат отличный, Анна Филатовна! Надеюсь у вас тоже ушел висцеральный жир, а не мышечная масса. Как и у меня - надеюсь, вы видели мой замечательный для меня результат по результатам биоимпеданса - был пост об этой радости. Ушло 8 кг висцерального жира и нарастилось 4 кг мышц за год при нормальном индексе массы тела.