Заниматься своим здоровьем стоит не только для какого-то абстрактного «быть здоровым - это хорошо», но и для того чтобы иметь возможность:
✔️ разговаривать с врачом на одном языке
✔️ увидеть не совсем грамотные или несоответствующие ситуации назначения
✔️ обеспечивать себе индивидуальный подход

Доверить специалисту свою жизнь и здоровье, конечно, можно, но только если сам понимаешь что и для чего принимаешь.

Источник: Доктор Павлов (Основатель школы здоровья,
Врач гастроэнтеролог для детей и взрослых 17+ лет
Член ассоциации врачей превентивной медицины
Наставник нутрициологов) - https://t.me/doc_gastro_life