"Падал прошлогодний... вес" - так называется массовая бесплатная онлайн-игра психолога Галины Турецкой.
Она проводится каждый январь. Я впервые в жизни буду в ней с удовольствием участвовать. Я как-то все старалась думать, что у меня нет сильных психологических проблем с весом, не пошла на платный курс Галины, а прошла лишь бесплатную игру "Пока, бока!"
Хотя ведь после той игры я уже знала, о чем сигналит нам жир в определенных местах. После этих 2-х месяцев изменения своего рациона питания, изменения своих пищевых привычек и проч. полезностей, введенных в мой образ жизни, я все-таки увидела, что с психологическими проблемами веса я не справилась.
Этому доказательство - мои измерения объемов тела, которые я давала в посте о своих шагах и успехах в конце года. Моя талия уменьшилась меньше всего по сравнению с изменениями объема груди, бедер, ног. Я прочно удерживаю жир, как своеобразную защиту, потому что стрессы никуда не делись и никогда никуда не денутся из нашей жизни, потому что накопила обиды, страхи, с которыми никак не могу расстаться.
Я была очень довольна той игрой "Пока, бока!", уверена, что эта психологическая игра принесет мне еще больше пользы. Ведь на эфирах мы запустим процесс
сжигания жира на подсознательном уровне.

Так что приглашаю всех участвовать в этой игре "Падал прошлогодний... вес"!
Вы все получите только пользу для себя!!!

Из Телеграм-канала Галины Турецкой:

🎄💫Что нужно сделать сегодня и в ближайшую неделю, чтобы сбылись новогодние желания (От психолога Галины Турецкой)

Желания загаданы, бумажка сожжена, пепел выпит вместе с шампанским и… - и так мы делали каждый год. Многое из загаданного сбылось?

💭В праздниках плохо одно — они рано или поздно закончатся. И 99% из нас вернутся к рутине и совсем забудут и о целях и о тех обещаниях, которые дали сами себе.

Например, в этом году уж точно наконец похудеть.

👉👉👉 ИСПОЛНИТЬ МЕЧТУ О СТРОЙНОСТИ В МУЛЬТИГРЕ (https://galinaturetskaya.ru/g/70455278396/db9477ff?u=%2Fmultigra2025%26a%3D1)

Мне хочется видеть вас счастливыми, уверенными в себе и чтобы пост-новогодняя рутина не помешала вашей стройности!

⭐️Но я точно знаю, что если сейчас (не “после праздников”, а прямо сейчас!!!) не начать, то 2025й год будет таким же, как предыдущие.

Как психолог я знаю, почему это происходит. Просто желания не хватает для прогресса.

Просто желание — это только дрова, но нужна ещё искра, чтобы разгорелся костёр мотивации и действий!

🔥🔥🔥Проще всего подключиться к чему-то большому, что горит и греет давно.

Кстати, в этом году я планирую собрать 25 000 участниц мультигры, это будет новый рекорд, и вы можете стать его частью!

👉👉👉 ХОЧУ С ВАМИ! (https://galinaturetskaya.ru/g/70455278396/db9477ff?u=%2Fmultigra2025%26a%3D1)

Представляете, какая это мощная энергия, и какие результаты вы сможете получить всего за несколько дней игры!

📌А после всех эфиров я отберу 1000 участниц в самый крупный поток программы “Похудение без диет”. Но даже если вы не попадёте в эту 1000, вы в любом случае запустите процесс похудения в игре. Проверено за 7 предыдущих лет, когда эта игра проводилась сразу после январских каникул.

🎁Попасть в игру просто — перейдите по ссылке и сразу забирайте супер-бонус (он публикуется впервые за все годы мультигры) — “Новогодний календарь-похудатор от героев любимых мультфильмов. Психологические задания на все дни январских каникул”

Выполняйте простые практики по 5-7 минут в день вместе с героями любимых мультиков и худейте! (пока остальные набирают килограммы).

👉👉👉 ВЛЕТЕТЬ В ИГРУ И ЗАБРАТЬ БОНУС (https://galinaturetskaya.ru/g/70455278396/db9477ff?u=%2Fmultigra2025%26a%3D1)

Я жду вас!
Галина Турецкая."

Я уже в конце прошлого года получила Новогодний календарь-похудатор от героев любимых мультфильмов. Психологические задания на все дни январских каникул”.
Так что каждый день заглядываю в него и выполняю полезные задания.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


Эти полезные рекомендации можно выполнять и в другие дни. И пусть вы пропустили начало, можно включиться уже сегодня или завтра!
Поиграем!?