Совет от Кристины Шереметьевой - автора метода метаболического похудения
(https://vk.com/kristina.sheremeteva)

🥂 Алкоголь на праздники – можно или нет?
Соблюдая эти простые правила, МОЖНО выпивать вместе со всеми, но с минимальными последствиями для здоровья.
1⃣ Перед застольем обязательно примите клетчатку. Она, как губка, впитает токсичные вещества алкоголя, не даст им всосаться и выведет из организма.
2⃣ Выбирайте напитки с минимальным содержанием сахара. Например, сухое вино или брют.
3⃣ На каждую порцию алкоголя выпивайте два стакана воды. Для большего эффекта добавьте в воду 1-2 чайных ложки лимонного сока.
Так вы в разы уменьшите негативное воздействие алкоголя.