Термический эффект пищи (Как тратить больше энергии).
26-12-2024 15:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Немало откровений у меня случилось за время прохождения бесплатных вебинаров. Поэтому и постараюсь сделать еще несколько постов, чтобы еще раз осознать, получше понять, уложить в голове, чтобы полезная полученная информация превратилась в знания, а не потерялась где-то в папках компьютера.
Когда напишешь пост - все сразу лучше понимается, запоминается, да и перечитать-пересмотреть можно в любое время.
Ну вот лично я никогда даже не задумывалась над тем, что разные продукты имеют разный термический эффект. И это можно использовать в похудении.
Об этом рассказывала на своих вебинарах Зарифа Романова.
1.
2.
3.
4.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Немало откровений у меня случилось за время прохождения бесплатных вебинаров. Поэтому и постараюсь сделать еще несколько постов, чтобы еще раз осознать, получше понять, уложить в голове, чтобы полезная полученная информация превратилась в знания, а не потерялась где-то в папках компьютера.
Когда напишешь пост - все сразу лучше понимается, запоминается, да и перечитать-пересмотреть можно в любое время.
Ну вот лично я никогда даже не задумывалась над тем, что разные продукты имеют разный термический эффект. И это можно использовать в похудении.
Об этом рассказывала на своих вебинарах Зарифа Романова.
1.
2.
3.
4.
Комментарии (2):
АннаФилатовна
27-12-2024-09:33
удалить
Татьянка-Ижевчанка, я так и знала что они сумеют вытянуть из вас денежки, хоть не большие, но умеют они так заманить, ещё и ещё, что невозможно отказаться. Для этого у них сидят специально обученные люди, всё глубже и глубже затягивать... .
Татьянка-Ижевчанка
27-12-2024-14:53
удалить
Ответ на комментарий АннаФилатовна #
Что-то не поняла, какое это имеет отношение к термоэффекту пищи?
Никто меня вообще-то никуда не заманивал. Я сама принимаю решение и выбираю то, что хочу и приемлемое для меня, для моего оздоровления. Я еще никуда не пошла на длительный платный курс, хотя поучаствовала уже во многих вебинарах. И счастлива, что выбрала какой-то свой Путь, свою методику с помощью разных способов оздоровиться.
Но многие, имеющие уже серьезные проблемы со здоровьем ввиду нездорового образа жизни и в частности питания, идут на разные программы - кто по желчи, кто по желудку, кто по кишечнику, кто худеть и оздоравливаться. Хотя этот побочный эффект похудения есть везде после восстановления работы ЖКТ.
Никто меня вообще-то никуда не заманивал. Я сама принимаю решение и выбираю то, что хочу и приемлемое для меня, для моего оздоровления. Я еще никуда не пошла на длительный платный курс, хотя поучаствовала уже во многих вебинарах. И счастлива, что выбрала какой-то свой Путь, свою методику с помощью разных способов оздоровиться.
Но многие, имеющие уже серьезные проблемы со здоровьем ввиду нездорового образа жизни и в частности питания, идут на разные программы - кто по желчи, кто по желудку, кто по кишечнику, кто худеть и оздоравливаться. Хотя этот побочный эффект похудения есть везде после восстановления работы ЖКТ.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Термический эффект пищи (Как тратить больше энергии). | Татьянка-Ижевчанка - Жить, а не доживать! |
Лента друзей Татьянка-Ижевчанка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»