К сожалению УЗИ внутренних органов не входит в программу диспансеризации. Так что я даже не помню, когда я в последний раз проходила УЗИ, и было ли там что-то плохое.

А вот после Биоимпедансного исследования состава своего тела, я очень сильно испугалась за свою печень. Ведь было определено слишком большое для меня количество висцерального (внутреннего) жира.

Тот ужас, который охватил меня после получения результата, не сразу дал мне даже обо всем подумать, поразмышлять.
Это уже позднее я старалась успокоить себя, ведь нет у меня большого живота, жир распределился по всему телу, заменив даже мышцы (что очень плохо естественно тоже).
Мне хотелось думать, что жирового гепатоза печени у меня вроде как и быть не должно.
Но пошла на УЗИ все равно напряженная.

Слава Богу, в печени у меня все в порядке, никакого жирового гепатоза нет.

НО... Проблемы нашлись в желчном пузыре, чего никогда не наблюдалось ранее, а может быть и я не придавала значения каким-то небольшим симптомам.
Хотя сейчас я уже знаю об этих не сильно беспокоящих меня симптомах, как мне кажется.

Во-первых обнаружился стойкий перегиб в теле желчного пузыря. Именно стойкий! Пока я еще не знаю, что я с этим буду делать. Очень часто перегибы бывают даже от рождения. А раньше и УЗИ-то никакого не проводили в детстве. Так что может и сразу был какой-нибудь небольшой. Но я не помню, что было написано в прежних обследованиях. Отражается ли это на моем пищеварении - я думаю, что да. Болей конечно я не испытываю, но наблюдаю другие симптомы, вроде как относящиеся к желчи.
Страшно получить из перигиба перекрут - тогда уж бывает хирургическое вмешательство.

И еще одна неприятностть обнаружена в желчном пузыре - малюсенький полип 4х3 мм. Как прочитала в интернете - чаще полипы маленькие это холестериновые полипы. А бывают еще другие 2-х видов. И один из них может привести к онкологии.
Я надеюсь, что у меня холестериновый полип, который при сбалансированном питании и при понижении уровня плохого холестерина может просто рассосаться. Это вообще рассматривается как лжеполип, а не доброкачественное новообразование.
А ведь на последней диспансеризации в июле-2024 у меня обнаружено уже критическое нормальное значение и холестерина, и сахара в крови.

После прохождения УЗИ с выявленными проблемами в желчном пузыре я решила сдать кал на общий анализ - Копрограмма. Никогда в жизни никто в нашей семье не делал такого анализа. А ведь он очень информативный.
Я даже не знала о таком анализе. Это я теперь знаю, потому что много читаю и слушаю полезные онлайн-вебинары по здоровью.
Правда я сдавала анализы в Экспресс-лаборатории и там не проводился химический анализ кала, что для меня оказалось неожиданным, хотя сам анализ все равно принес пользу. Позднее буду сдавать Копрограмму в другой лаборатории.
Да и оказывается я не правильно подготовилась к сдаче анализа, не осознала, для чего надо было соблюдать определенную диету несколько дней. Да еще и нерастворимой клетчатки в виде готовых отрубей наелась и может быть даже исказила результат анализа - было много неперевариваемой клетчатки, что конечно неплохо, но она добавила ускорение продвижению кала по кишечнику и не дала наверняка поэтому усвоится жирам полезным, которые я добавила в пищу. Именно один показатель и оказался не нормальным - обнаружены жирные кислоты в кале, а их быть в норме не должно.
Так что обязательно нужно правильно готовиться к сдаче такого анализа, чтобы не исказить результаты, а точно знать, есть что-то ненормальное или нет. И для меня после УЗИ с выявленными проблемами желчного пузыря это очень важно.

Ну что же - результат жизни, моего дефицитного питания - налицо! Проблемы должны были появиться однозначно! Обилие быстрых углеводов, обилие еще и большого количества сладостей, недостаток белка и полезных ненасыщенных жиров, недостаток простой воды должны были дать ухудшение здоровья.
А я об этом никогда не задумывалась! Отмахивалась от замечаний мужа, от его предупреждений о каких-нибудь отрицательных последствиях всего этого.

Так что не зря я занялась своим здоровьем и оздоровлением. Звоночков оказалось не мало в это лето. Хорошо, что я интуитивно захотела заняться своим здоровьем, не надеясь на традиционную медицину.

Плохо, что мы так мало знаем о своем организме, относимся с недолжным вниманием к появившимся проблемам и отклонениям от нормы.
Плохо, что у нас у многих несбалансированное питание, которое к тому же и было привито еще в семье с нашими родителями, но у которых вообще-то была совсем другая жизнь и другие продукты, и другая экология.

Вот и тема ожирения сейчас стоит остро уже в нашей стране, которая занимает уже пятую строчку в рейтинге стран с жителями с ожирением (на первом месте - США).

Традиционная медицина не рассматривает организм как единое целое, а оказывает по сути лишь скорую помощь в лечении определенного уже больного органа, опираясь лишь на фарм.препараты.

Вот даже не знаю пока, пойду ли я к врачу в поликлинику со своими выявленными проблемами. В ближайшее время - точно нет!
Потому что у традиционного врача нет времени рассуждать о здоровье всего организма - ему лишь бы заполнить Листок приема да еще по нужному утвержденному протоколу лечения лишь с теми симптомами, которые относятся к его компетенции.
По протоколу, за который поликлиника получит деньги за прием от страховой компании, врач ограничен даже в выборе лекарств. А уж о других методах лечения или профилактике и речи быть не может. Наверняка и обследования "бесплатные" жестко ограничены протоколом.
Бесплатные в кавычках - потому что медицина у нас не бесплатная, а страховая, и она уже оплачена страховыми взносами предприятий и организаций.
Традиционный врач в поликлинике лечит лишь симптомы определенной болезни определенного органа по своей специализации, а не ищет причины возникновения болезней. Он лишь оказывает кратковременную помощь, а не вылечивает болезнь.

Но есть сейчас современная профессия - нутрициолог, о которой до ноября-2024 я даже не подозревала. Очень сильно она меня увлекла.
Но об этом будут другие посты.

Вот так от темы похудения я постепенно перешла в область здоровья - мне очень хотелось узнать поподробнеее обо всем.