Как же удивительно всё получилось!
Только я начала писать в двадцатых числах ноября свою серию сообщений о прошедшем бесплатном Марафоне похудения (6-10 ноября), чтобы еще раз всё осознать, разложить по полочкам, чтобы в дальнейшем использовать полученные полезные знания и навыки в своей жизни, Вселенная тут же откликнулась на мои мысли, размышления.

Центр похудения Кристины Шереметьевой дал нам, сомневающимся и опасающимся, еще один шанс - за символическую плату 499 руб. поучаствовать в тестовой неделе Метаболического похудения, состоящей из 12 недель.

Я с радостью, хотя бы даже уже морально готовая, оплатила эту недельную программу, чтобы еще побольше узнать, закрепить полученные результаты. На полную программу в 12 недель я так и не планировала идти.

В чате нас оказалось больше 400 женщин, часть после этой тестовой недели пошли на всю платную программу все по той же льготной цене (23900 руб.), которая была объявлена при окончании бесплатного Марафона похудения. Наверняка это те, у кого большой вес, у кого уже на фоне лишнего веса есть куча болезней, типа сахарного диабета 2 типа, проблемы с давлением и вообще с сердцем, проблемы с суставами и т.д.
Пройдя тестовую неделю, почувствовав изменения в весе в объемах, в самочувствии, они решились на дальнейшее изменение себя, своего тела и здоровья.

Естественно я тоже понимаю, что это своеобразный маркетинговый ход руководителя Центра похудения. Это - место работы команды, источник их дохода.
Но главная цель-миссия этого бизнеса была заявлена правильно - помочь тысячам женщин похудеть, поправить свое здоровье.

А как известно, если у бизнеса есть социально направленная цель (а не только извлечение максимальной прибыли для себя любой ценой), такой бизнес успешен!

Так что у меня вся эта прошедшая неделя, начиная с 25 ноября, снова была на системе Метаболического похудения.

Что было обещано?
🔐 Вы получите доступ в личный кабинет, где вас ждут учебные материалы:
▪️ метаболические меню и рецепты
▪️ специальный водный детокс-режим
▪️ схема восстановления кишечника и другие

🔥🔥 А также доступ в чат с куратором, который будет всю неделю будет помогать вам и отвечать на вопросы.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ С 25 НОЯБРЯ ПО 1 ДЕКАБРЯ:

ШАГ 1️⃣ Запускать вашу лимфатическую систему. Отеки, молочница, хронические насморки и тонзиллиты, нарушения стула, проблемы с кожей – все это признаки застоя лимфы.

ШАГ 2️⃣ Улучшать работу кишечника. Плохо работающий кишечник вызывает тягу к сладостям, запоры, накопление токсинов и отложение жира.

ШАГ 3️⃣ Восстанавливать нормальный режим питания. Если вы неправильно ужинаете, пища не переваривается, гниет и не запускается ночное жиросжигание.

ШАГ 4️⃣ Учиться регулировать свой аппетит. Это поможет вам не переедать, перестать кусочничать и избавиться от тяги к вредным продуктам.

ШАГ 5️⃣ Подключать психологию. Когда сила воли заканчивается, наступают переедание и срывы. Поэтому важно сделать мозг вашим союзником – выработать правильные привычки и проработать причины срывов.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

☑️ начнете процесс лимфатического детокса
☑️ поддержите работу печени, кишечника и почек
☑️ запустите жировой, белковый и углеводный обмен
☑️ поработаете с психологическими причинами заедания стрессов и начнете менять мышление
☑️ подготовите организм к восстановлению метаболизма и сжиганию жира
☑️ избавитесь от 2-4 кг лишнего веса и поймете, что делать, чтобы худеть дальше.


Естественно всё уже воспринималось мною по другому, гораздо легче. Ведь многие полезные знания и навыки я уже внедрила в свою жизнь.
Я уже не была тем профаном, как в начале бесплатного марафона, когда я даже не знала понятия КБЖУ (калории, жиры белки углеводы), о которых никогда в жизни не задумывалась.
Это я теперь понимаю, какое же несбалансированное питание у нас было.
Это я теперь понимаю, как я сама своими руками портила свой метаболизм, свой ЖКТ, сама испортила весь свой правильный когда-то (когда ходила на работу) режим дня, особенно режим сна, ведь из-за просмотра ТВ я очень поздно засыпала - порой после часа ночи. Слава Богу, хотя бы норму сна я брала, просыпаясь позднее.

Работа на этой тестовой неделе прошла по следующему плану:
1. Выстраивание водного режима дня;
2. Выстраивание режима правильного ужина;
3. Запуск работы с микрофлорой;
4. Ввод клетчатки в рацион в приемы пищи, перед - завтраком, обедом, ужином;
5. Физическая нагрузка, можно с куратором подобрать из предложенных тренировок; выполнение техник и психологических упражнений;
6. Психологические техники по подключению подсознания.
7. Работа с меню три дня.

Обязательно еще сделаю новые посты. Хотя конечно по этой неделе их будет меньше.