Всем привет!

Вчерашний вечер заставил меня задуматься над одним очень интересным, в какой-то степени, философским вопросом. Что такое счастье? Что оно значит для каждого? И вообще как его достичь?

Да, слишком много вопросов, ответы на которые хочет найти каждый из нас, а может быть, кто-то их уже нашёл…

Единственное, что можно сказать точно, так это то, что у каждого счастье «индивидуальное». Ведь счастье – это та же мечта. Некоторые мечтают заработать много денег, а может и не заработать, а получить их просто так. Многие из вас назвали бы этих людей алчными, многие бы, имея такую мечту, не признались бы в этом, а некоторые открыто могли сказать о своём желании. И никого из этих людей осуждать нельзя. У каждого свои мысли и идеи, и все они появляются неспроста, а исходят из нашего окружения, воспитания, интересов. Многие мечтают всю жизнь заниматься любимым делом. Например, я долгое время хотела быть дизайнером, закончила художественную школу и понимаю, что в душе я художник, но истинное удовольствие я получаю только от общения с людьми, а не сидя перед мольбертом круглые сутки, поэтому и выбрала public relations. Для многих же счастье – это любовь, вернее сказать для всех! Я уверена, что ни один из нас не хотел бы прожить всю свою жизнь в одиночку, не ощутив поддержки, заботы. У других людей мечта – созерцание. В Японии люди могут потратить на это достаточно много времени. Для них это вовсе не бесполезное занятие, наоборот, они развиваются духовно, за часы, проведённые за созерцанием  природы, они успевают подумать о многом: и о жизни, и об ошибках, которые они совершали в своей жизни, как избежать их в дальнейшем, они размышляют о красоте окружающего мира, о его уникальности и неповторимости. Вряд ли вы задумаетесь об этом, едя на работу или в институт в душном метро, где существует только одна навязчивая мысль: «Когда же будет моя станция?!»

Для меня слово счастье многозначно! Я хочу быть успешной, успешной во всём: в любви, в карьере, в общении с друзьями… Думая об этом, я вывела для себя 25 путей к достижению обычного человеческого счастья. Вы можете их прочесть и сделать выводы о том, согласны ли вы со мной или нет, а может мои правила помогут вам или вы попытаетесь создать свои для достижения СВОЕГО счастья!

Итак….

1)      Люби себя. Конечно, многие недовольны своими внешними данными, но мы ведь не все суперзвёзды с экранов TV и обложек модных глянцевых журналов! Запомни, что ты – уникальный человек, индивидуальность.

2)      Будь собой. Ты не можешь быть «cool girl» или «cool boy» всё время. Не приноси себя в жертву ради положительного общественного мнения  или одобрительного взгляда.

3)      Верь в себя. Иначе как другие будут верить в тебя и будут уверенными в тебе, если ты сам этого не делаешь?

4)      Ставь перед собой цели, которые ты в состоянии достичь. Если ты справился с поставленной задачей, посмотри на себя в зеркало, улыбнись и поблагодари себя за проделанную работу.

5)      Учись силе цвета! Голубой успокаивает, красный даёт тебе силы и энергию, оранжевый поднимает настроение и настраивает на оптимистический лад, бирюзовый делает тебя менее застенчивым и придаёт уверенности в себе…

6)      Верь в то, что мечты могут воплотиться в реальность, и эта вера – первый шаг к их осуществлению.

7)      Научись говорить «нет». Если ты не хочешь что-то делать или тебе что-то не нравится, не молчи, выражай своё мнение, а если тебе сложно сделать это, то постарайся сказать: «Это не просто, но я должен отказаться».

8)      Завтракай! Те, кто находит время для этого обычно стройные и здоровые люди!

9)      Делай зарядку! Она поможет тебе не просто быть здоровым физически, но и морально, ведь она поднимает настроение, заряжает энергией на весь день, помогает избавиться от отрицательных эмоций.

10)   Если ты – лентяй и не хочешь делать зарядку или у тебя просто нет времени на это, то:

-          если идёшь куда-то, иди быстрым шагом

-          по лестнице поднимайся пешком, а не расслабляйся в лифте

-          ходи пешком на короткие дистанции, а не отдыхай в автобусе или машине

11)  Читай книги, общайся с друзьями, в общем, проводи время с пользой, а не просиживай целыми днями перед TV!

12)   Спи не менее 8 часов, тогда ты будешь бодро и красиво выглядеть!

13)  Чувствуешь себя плохо? Тебе грустно? Поговори с человеком, которому доверяешь, это может быть твой друг или родители. Всякими способами попытайся развеселить себя, послушай музыку или наоборот полежи минут десять ни о чём не думая.

14)   Напиши пять занятий, которые ты любишь и постарайся как можно быстрее их осуществить!

15)  Пойми, что не всегда ты будешь успешным во всём и будь готов к неудачам. Разочарования есть у всех и постарайся извлечь из них урок, чтобы больше не совершать подобные ошибки.

16)   Учись силе позитивного разговора, это позволит тебе стать жизнерадостным человеком! Говори не «Это не так плохо как кажется», а «Это лучше, чем я ожидал»

17)  Переживаешь по поводу чего-то? Представь, что твой друг попал в эту ситуации и подумай какой совет ты дал бы ему, а затем воспользуйся им!

18)  Никогда не покупай вещь, которая нравится тебе меньше, чем та, которая у тебя уже есть!

19)   Будь общительным и разговорчивым! Дружелюбные и весёлые люди живут дольше, чем одинокие.

20)   В чём секрет общения? Когда кто-то с тобой разговаривает, смотри ему в глаза, отвечай на вопросы развёрнуто и спроси что-нибудь в ответ! Всё очень просто!

21)   Найди себе любимое занятие! Люди увлечённые смотрят на жизнь более оптимистично!

22)   Наши лучшие друзья делают нас счастливее! Они любят нас и принимают такими, какие мы есть!

23)   Поплачь, если тебя что-то тревожит. Это один из лучших способов избавиться от негатива и посмотреть на происходящее под другим углом зрения.

24)   Чувствуешь себя стеснительным? В этом нет ничего плохого, но всё же посоветую тебе попробовать быть душой компании, это намного веселей, чем всё время оставаться в тени.

25)   Запомни несколько мудрых фраз, которые помогут тебе в трудной ситуации и выведут тебя из депрессии:

- Жизнь – это то, что ты делаешь сам! Запомни, твоя жизнь в целом зависит от тебя самого, а не от других людей. Какой ты, такая и жизнь, так к тебе и будут относиться люди.

-  Если хочешь быть счастливым по жизни – занимайся любимым делом! Ведь от жизни надо получать удовольствие, а не каждый раз пересиливать себя, например, ради материального благополучия.

- Нет ничего кроме настоящего! Живи сегодняшним днём, забудь о прошлых неудачах, помни только о хорошем и не витай в облаках.
- Самый лёгкий путь для достижения расположения к себе – это тёплая улыбка и пара хороших слов! Будь доброжелательным и люди к тебе потянутся, они сами будут искать поводы для общения с тобой.

- Юмор продлевает тебе жизнь! Шути, развлекайся, веселись, жизнь одна и надо успеть сделать всё!

Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь у каждого свои «тараканы» в голове. Не удивлюсь, если с некоторыми пунктами моей «дороги счастья» вы не согласитесь, так что дерзайте, ищите своё счастье и удачки вам!!!!!!