А в тибетской медицине есть прием избавления от плохого настроения.
Нужно 4 минуты улыбаться, не позволяя улыбке сойти с лица.
Хорошее настроение возвращается.

Ответ на комментарий Аху_Суисво # Ася, я вспомнила об этой цитате КАНТА, прочитав в твоей книге о смехе.
А вообще я улыбчивый человек, да и посмеяться могу, если на самом деле смешно. Очень люблю смотреть 95 квартал, кстати, они ведь выходцы из КВН. А на Владимира Зеленского без улыбки просто не могу смотреть.

Замечательная мысль!Я радуюсь глядя на внучку.Она у меня любитель посмеяться и у меня на душе теплеет,глядя на радостного,любимого ребенка)))

когда идет перенапряжение нужно посмеяться внутренним смехом, а затем уже начинаешь смеяться от души и становится лучше

Ответ на комментарий VolshebnicaS # Что ты улыбчивый человек - это видно.
Я пожалуй заберу твоего КАНТА.
Спасибо, дорогая!
Загляни в личку, я тебе написала.

Ответ на комментарий Аху_Суисво # Я прочитала, Ася. Я сейчас сижу у компа и продолжаю читать книгу... а почта подсвечивает о пришедших сообщениях.

Согласна полностью , люди должны побольше искренне смеятся. Смех удлиняет жизнь. И как радостно смотреть на смеющихся деток и слушать их заливистый ,радостный смех!

Кто-то рождается весёлым и улыбчивым человеком, а кто-то, нет. Научить человека улыбаться, мне кажется, нельзя.

Спасибо вам !

Молодец Кант! Зрит в КОРЕНЬ! :))))))))))

Ответ на комментарий Тяпочка # Сонечка, угрюмым человек становится, а рождается он улыбчивым, вот только если родители развивают ребенка правильно, не орут.
Сонечка, а разве тебя кто-то учил улыбаться? У тебя очень улыбчивые глаза и, естественно, поэтому ты и улыбаешься. Вот сижу пишу тебе и улыбаюсь!!!!

Ответ на комментарий Russlana # Надо побольше веселых передач смотреть. Люблю 95 квартал, Еролаш да и вообще комедии.

VolshebnicaS, А я не всегда была улыбчивой...Когда-то, мамин дядя даже сказал, что у меня волчий взгляд... И на старых снимках, я везде без улыбок. Просто, "всё течёт, всё меняется"...

я следую..этому))и внуков этому учу)

На детских фото я тоже очень серьезная, не по годам.
Родители очень сильно любили меня, но постоянно "воспитывали", я так и выросла с мыслью, что я всё и всегда делаю "не так".
Конечно, если смешно, я смеялась, но в основном у меня лицо было серьёзным, даже угрюмым.
От детских комплексов я избавилась только после 35.
Я всё всегда делаю правильно,даже то, чему меня вроде бы не учили. А вот откуда-то знаю...(а мама меня до сих пор "учит", что делать и как...)))))
Спасибо, милая!
Я так радуюсь всегда на улыбчивых людей! Мой ребёнок много улыбался в детстве, я его просто любила, и почти не "воспитывала", просто объясняла, что получится в результате того или иного поступка....

На улыбающегося человека приятно смотреть.
[показать]

Янковский Олег в фильме ( Обыкновенное чудо), говорил : Улыбайтесь, Господа, улыбайтесь....!!!!

А ещё надо утром "включать" внутреннюю улыбку. Глазами начинаешь улыбаться. Потом привыкаешь и она автоматически включается. Однажды я её выключила намеренно и мир окружающий поблек...
[699x471]

Ответ на комментарий pieretta # Когда включаешь улыбку и мир становится шире, как широкоформатный фильм. А когда перестаешь улыбаться, как будто бы шоры устанавливаются у глаз и мир сжимается.

Ответ на комментарий наталья_колбина # Замечательный фильм, замечательный артист. Жаль, что его путь закончился здесь на земле.....

Ответ на комментарий оксана_галанюк # Так ведь ему в ответ тоже хочется улыбнуться.

Ответ на комментарий MiG-May # ДаЮ, многое закладывается у нас в детском возрасте. Вот у меня есть подруга, так она до сих пор не может избавиться от поведения делать все правильно. Она так и говорит, это у всех, у кого матери учительницы..... А ведь ей уже 55 лет. вот сына она так не воспитывала, а с собой ничего сделать не может.

Ответ на комментарий VolshebnicaS # да..точно так..и еще мир унылым кажется..

Хорошая мысль! Я люблю улыбаться)

Благодарю за мудрость этой странички