Если вы видите причину в этом, самое то проконсультироваться с психотеарпевтом. Действительно, решение каких-то внутренних конфликтов позволит снизить тревогу и связанное с ней переедание. Тревогу можно снизить и "непсихологическими" методами - прогулки, достаточный сон, домашние водные процедуры.
Посмотрите мою статью "Психология и вес" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе публикаций