• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


НЕ могу похудеть 09-11-2008 17:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте, Доктор! у меня проблема.Мой рост 160см, вес94кг. Меня мучает отдышка, тяжело ходить, страдаю артериальным давлением.Подскажите как можно похудеть без вреда для здоровья?
Анна
a_voronina2
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Михаил_Гинзбург 11-11-2008-12:43 удалить
Анна! В организме все вщзаимосвфзано. Хочется избавиться от полноты как можно скорее, перейти на голод, но в этом состоянии немедленно падает настроение, развивается депрессия, упадок сил, и мы срываемся.
Лучше подходить к проблеме комплексно. Немного менее жирное питание, посильные тонизирующие упражнения, прогулки, нормализация сна. Для снижения аппетита можно минут за 15-20 до еды выпивать порцию похудательного коктейля типа Доктор слима.
Почитайте по этому поводу мою книжку "Идеальная программа похудения" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе "Публикации"
О механизмах действия Доктор Слима и подобных ему диетических модификаторов можно посмотреть здесь
http://d-slim.ru/mehanizm.html
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник НЕ могу похудеть | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»