Уважаемый Михаил Моисеевич,
Ответьте, пожалуйста, возможно ли похудеть на 10 кг в течение двух месяцев при суммарном употреблении жира до 50 грамм в день, сопровождая процесс умеренной физической активностью (фитнес три раза в неделю)? Возраст – 31 год, рост – 168, вес – 75 кг (широкая кость).
Заранее благодарна на ответ. Большое Вам спасибо.
Мария
Мария
Liri-ka@hotmail.com