Добрый день. Хотелось бы узнать какой должен быть идеальный вес если: мне 25 лет, рост 170 см. Я вешу 67 кг. Сколько лишнего. И как расчитать вес в зависимости от пола, возраста, роста.
Юлия yubojko@ya.ru
Юлия! Для вас вполне был бы нормальным вес порядка 63 плюс минус пара килограммов. Особо нет необходимости гнаться за всякими 50 или даже 55 килограммами. Это рисковано и в плане здоровья и в плане нарастания веса в дальнейшем