Уважаемый Михаил Моисеевич! Будьте любезны, дайте рекомендации по похудению женщине 39 лет, 178 роста и 85 килограммов веса. Очень хочется похудеть на 12-15 килограммов. В своем нынешнем весе вучствую себя очень неуюто. Между тем, в молодости весила от 60 до 67 килограммов. Реально ли вернуться хотя бы к 72 килограммам? Что есть не рекомендуется категорически? И главное, поможет ли мне Доктор слим, как вы думаете?
Спасибо. Всего доброго.
Светлана
smelkova@astrobl.ru