Такой вес в его возрасте конечно же влияет на его здоровье, нарушает созревание и умственное развитие. В дальнейшем это закладывает основу для выраженного ожирения во взрослой жизни и для всего комплекса проблем, связанных с ожирением - диабет, артериальная гипертония и так далее.
Советовал бы сейчас пересмотреть питание подростка, уменьшить потребление жиров и сахаров, стимулировать его двигательную активность.
На сайте www.d-slim.ru есть статья "Детский вес" Она целиком посвящена проблеме ожирения в детском и подростковом возрасте.

Ответ на комментарий Михаил_Гинзбург # мне16 рост164 вес 55 что делать?

................

мне 13 лет ,вес 58 кг .Как мне избавиться от лишнего веса ?Я весила больше ,но я сама не знаю как у меня получилось сбросить 5 кг (это само-собой получилось) .Валерия.

меня зовут Яна мне 14 лет мой вес 44кг рост 158см ,у меня комплекс по поводу веса!подскажите как можно похудеть в бедрах и в ногах...

Я Алёна, мне 14 лет.. рост 148 вес 40кг... это нормально для моего возраста?

Яна,Алёна, абсолютно нормальный вес

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина! Мне 13 (почти 14). Мой рост 165, а вес 81! В детстве я была стройной, но потом в 3-4 классе резко поправилась! Как мне избавиться хотя бы от 8-10 кило?
Меня вполне устраивает талия, руки, шея, но на мои ноги просто страшно смотреть!!!

мой рост 183см а вес около 120-130 кг скажите как похудеть комплекс из за этого мне 14.

Мне 16,вешу я 55 кг, а мой рост 158 см. Как мне можно избавится от лишнего веса? подскажите пожалуйста! До выпускного осталось всего 4 месяца! Посоветуйте мне что-нибудь пожалуйста,хочется выглядеть на выпускном выглядеть на все 100!

мне 13 лет рост 167см, а вес 74 килограмма! Как мне избавиться от лишнего веса? катя

мне 14 лет мой вес 50 кг и рост 160,это нормально или нет??

Мне 13 лет мой рост 153 а вес 35 , это нормально или мало

Мне 12, рост 157 см, вешу 64!
как мне похудеть? к лету очень надо...

Мне 12 (скоро 13)
рост 158, вес ужас- 63!
как похудеть в талии и в бёдрах?
может быть какие-нибудь физические нагрузки посоветуете? или диеты...

мне 12 рост примерно 153 вес 43,как похудеть???

Аноним,
пятница 9 апреля.
Тебе не надо худеть, у тебя нормальный вес, только позанимайся фитнесом, если есть пробл. зоны

мне 16 лет.рост 160 см,вес 63 кг...
как мне можно похудеть?
у меня очень большой комплекс...практически дисморфофобия

мне 11 (скоро 12) рост 159, а вес 59!!!! как похудеть.

Здраствуйте, я Александра..мне 13 ... я очень, очень комплексую по поводу веса... - 65 кг. Занимаюсь танцами... это не помогает

я марина не знаю сколько вешу но точно 70 или даже больше помогите мне ведь мне всего 12

Привет Всем!. Меня зовут Кристина. Мне 12 лет. Через месяц будет 13 Я не считаю себя толстой,но я думаю,что я не худышка и худею...
Я не знаю рост.. где то около 1 метр 70 см..Примерно..но не меньше 1.65..А вес 45 - 46..я высокая для своего возраста..у меня просто длинные ноги...ну вообще для 12 лет нормальный вес - это :
от 40 до 50..) не больше...

мой рост 181, а вес 73 как похудеть,
я даже незнаю это норм

Мне 14 лет,рост 172 вес 65!!!Помогите пожалуйста((я страдаю,все мои подружки худенькие,а я полная((пошу вас.если можете помогите((вот даже сылка на меня((

Ответ на комментарий # Если ты стройная, а вес на 10-15 единиц больше твоего роста, то скорее всего у тебя просто тяжелая кость. Если все таки есть скопление жира на животе, не обязательно до полусмерти качать пресс. Возьми себе за правило: Когда ты сидишь или стоишь, напрягай живот и будь в таком положении хотя бы минуту.Делай так с небольшим интервалом.Если есть большое скопление на внутренней и внешней сторонах бедер, то удели внимание данному упражнению 3 раза в неделю: встань к стене боком придерживаясь рукой и делай взмах ногой, делай поочередно 20 раз.Если хочешь избавиться от "ушек" на бедрах, то обязательно делай это эффективное упражнение:ляжь на полу на бок и согни ногу, которая на полу, а другой делай махи в верх 15 раз. Если у тебя очень полные ноги, то здесь желательно делать выпады в перед, как фехтовальщики:делаешь широкий шаг одной ногой сгибаешь колено, присаживаешься на одно колено, и поднимаешься, потом другой. Но учти все эти упражнения выполняй за два часа после еды. И еще одно главное правило:исключи из своего рациона свинину-главного врага стройной фигуры! А так же булочки, молочный шоколад и фаст-фуды. Из сладкого можно только леденцы и черный шоколад, и то с шоколадом не переусердствуй!!

Скажите пожалуйста мой рост 160 см а вес 46 кг это нормально?

Мой рост 182, а вес мои 68-69кг мне 15 лет.
Что делать мне как похудеть.

мне 14,скоро 15...мой рост 161 а вес 69...подскажи те как похудеть?? и на сколько примерно надо??

мне 13
рост 170
вес 50
меня все устраивает,но как избавится лишних сантиметров в талии???

Здравствуйте меня зовут Александра!
я комплексую из-за большихи толстых ляшек! мои сверстники весят по 40 и меньше кг, а я вешу 46-47 кг мой рост 151см мне вообше надо худеть или нет??? а если надо то как??? помгите пожалуйста!=*)