Надо сказать, что препараты довольно мало от этого дела помогают. Можно попробовать прибавить прогулки и оздоровительную ходьбу. И уменьшить потребление жиров. Для мужчины такая несложная тактика оказывается предпочтительной - не требует больших усилий, не снижает работоспособности и обычно дает 1-2 кг в месяц.
На сайте www.d-slim.ru в публикациях можно посмотреть статью "Уменьшаем жирность питания не снижая его качества"