[266x400]
Здравствуйте, Доктор!
Мне 40 лет, вешу я почти 90 кг. Очень хочется похудеть. Подскажите, с чего начать и какой диеты лучше придерживаться.
Влада vg0103@rambler.ru
Влада! Самое лучшее, начать с чтения и изучения вопроса. Можно почитать мою книжку "Идеальная программа похудения" Она есть на сайте www.d-slim.ru в публикациях