Михаил Моисеевич! Прочитала Вашу тактику похудения на www.d-slim.ru ....Вы перый человек от которого я услышала именно о своей проблеме...скажите бешусь с жиру и от лени?...и от части будите правы....мне 28 лет рост 161 вес 96 кг. Прочитав, ваши рекомендации я знаю что делать...но не могу начать или не знаю с чего....
Я не работаю...никакой физ нагрузки нет...передвигаюсь на машине...получаю удовольствие от приготовления еды для своей семьи.(Знакомые восхищаются моей едой и заходят просто вкусно покушать) благо свободного времни масса...Кушаю не так уж и много...сова по натуре...перекусываю за полночь. Смысл жизни семья по принуждению... Я толстая и некому не нужная стала. Заниженная самоотценка.т.к. тяжело женщине с фотомодельной внешностью ощущать себя никому не нужной и отвратительной, темболее когда до этого была другая жизнь и был вес в 59 кг. Я не прошу помощи..т.к всёравно всё в моих руках, а я за эти годы так и не попыталась с толком себе помочь..Хочу спросить совета куда мне обратитьсяя к психиатору, диетологу или сразу в дурку? Может быть есть специальные тренинги для таких толстушек с синдромом ожирения? Мне становится страшно...скоро вес мой будет привышать 100кг!!!
Изввините за этот крик отчаяния....
ольга
Olja_777@mail.ru
[266x400]