Вес снижается не столько от диеты, сколько от комплекса усилий. Наряду с диетой еще действуют тонизирующие нагрузки и психоэмоциональный настрой. Если этого не учитывать, то через какое-то время диета уже не будет вести к снижению веса, а будет вести к снижению расхода энергии. Причем тем вероятнее, чем она жестче. Советовал бы сейчас несколько расширить диету и подкличить прогулки и тонизирующие упражнения.