За два последних года поправилась на 22 кг, может ли это быть связано с изменением гормонального фона в связи с климаксом. Есть ли возможность сбросить набранные кг.Мне 52 года
Елена deil56@mail.ru
Да, такое возможно. Гормональная перестройка, связанная с климаксом, одна из причин нарастания веса. Но тактика снижения веса обычная - маложирное питание, тонизирующая двигательная активность, достаточный сон и позитивный настрой.