Я думаю, что у госслужащего, который изо дня в день пялится в компьютер, есть все основания для беспокойства. Невольно повышается потребность в лакомствах, а при попытках запретить их себе жизнь сразу же становится невыносимой. Мне кажется, при такой ситуации лучше всего помог бы психолог. Необходимо найти в вашей жизни те моменты, которые вам безусловно нравятся, посмотреть на свою жизнь позитивно, проникнуться к себе уважением. А дальше дело техники - маложирное питание и тонизирующий режим