мне 33 года. Не могу понять что происходит с моим весом, я уже третий раз за последние 10 лет набрал лишний вес, при чём рацион питания не меняется, просто приходит время и организм начинает сжигать жир, а потом опять набирает вес, диеты помогают очень незначительно, максимум 5-7 килограм, при переизбытке в 30, что делать и как питаться, заниматься в спорт зале не советуют врачи из-за больного сердца.
Евгений
Taggi@mail.ru