Здравствуйте, мне 31 год. При 170 см росте, вешу 70 кг. С детства обожаю сладкое, потому всегда была пухлая. Сейчас такой вес потому, что придерживаю себя не ем все подряд. Как избавиться от этой сладкой тяги и не обвиснет ли моя кожа, если я начну худеть (по 3 кг/месяц)? нужны ли для этого какие нибудь массажи или специальная физическая деятельность, я не знаю. Работаю подвижную работу, в 2000 году занималась сомообороной, потому очень выражена мускулатура ног. Спасибо.
Вида
mazelis@yandex.ru