Я считаю, что кодирование не эффективно. Будь иначе, при том массовом охвате, который был, кодирование могло реально повлиять на количство людей с лишним весом, однако же, не повлияло.
Основной мехпнизм кодирования - заставить человека поверить, что с ним что-то такое произошло, и он теперь может соблюдать диету и худеть. Если поверит, какое-то время худеть будет. Но потом сомнения все равно возьмут верх, и похудение прекратится