Здравствуйте Михаил!
Три года назад решила похудеть: исключила сливочное масло, картошку, мучные изделия, сахар, семечки, орехи, бананы, виноград. Два дня в неделю - рагрузочные дни (чай, кофе, вода). После 18 час. не есла. за год сбросила 15 кг. Два года вес держался, иногда позволяла себе съесть что-нибудь \"вкусненькое\". Но в последнее время стала замечать, что жую без причины (хочц или не зочу) стала набирать вес. В панике, подскажите, пожалуйста, что мне делать, я не хочу чтобы вес вернулся. Спасибо
Ольга
olka869@yandex.ru