Светлана! Действительно, работа с психотерапевтом была бы вам полезна. Нельзя до такой степени фиксироваться на весе и фигуре. Тем более, что такая болезненная фиксация не помогает похудеть, а наоборот мешает. Относись вы к своему весу спокойнее, вы гораздо легче смогли бы перейти к рациональному питанию и как минимум эффективно поддерживать вес. Тем более, что ничего такого уж страшного с вами не происходит. Вес после таких вот "чудо-похудений" набирается очень часто, и всегда компенсаторно повышается аппетит.
Посоветовал бы сейчас подключить прогулки, питаться почаще, посильно ограничить жирность и содержание сахаров. Естественно, поработать с психологом или психотерапевтом. И уже, когда ситуация выровняется, переходить к похудению.
На нашем сайте www.d-slim.ru в разделе "Публикации" можно посмотреть статьи "Психология и вес" "Основной парадокс похудения" "Ходить=худеть"