Уважаемый Михаил,
Я вешу 147 кг при росте158см,мне 57 лет,болячек куча,начиная со щитовидки(Тироксин 100млг ежедневно) и заканчиваясужением позвоночного канала и межпозвонковыми грыжами.Раз в недел. жожу в бассейн,плаваю не меньше 1,5 часов,хожу с большим трудом, преодолевая боль в спине и в ногах. У меня астма,постоянно принимаю и эти лекарства, низкий уровень кислорода в крови..Исключила сахар,соль(принимаю таблетки от давления и мочегонные) и хлеб.Ем редко,но много,так как не могу остановиться,за последние два года прибавила 25 кг. Все врачи разводят рукам и твердят,что это гормональные сдвиги, но мне от этого не легче. Хочется двигаться и жить полноценной жизнью.Ведь я не могу наклониться, не могу нормально себя обслужить.
Очень хочется узнать Ваше мнение, может быть Вы сможете мне дать совет.
Зарание благодарна. Мила
Мила
eax1@mail.ru