• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Что делать, когда похудеть жизненно необходимо? 07-08-2008 08:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте.У меня обнаружили сахарный диабет 2,5 месяца назад.Моя прблема диета и естественно похудение,при росте 163см я вешу 112кг,сама понимаю что это слишком ,но ничего не получается.Пила ткапсулы ЛИДА ,похудела на 10 кг за месяц,но через неделю попала в больницу,осложнение дало на почки и мочевой,всю неделю под системой.,а потом опять добавила,но уже 12 кг.Наверно мне надо на необитаемый остров.?
галина
galina.6565@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Михаил_Гинзбург 08-08-2008-15:16 удалить
Возможно, по крайней мере, там не будет ни капсул, ни чего еще такого же вредного. А если серьезно - основная проблема людей с ожирением и осложнениями типа диабета или гипертонии в том, что они пытаются соблюдать заведомо жесткую неисполнимую диету. Состояние их становится невыносимым, они срываются, вес снова растет и состояние становится еще более ужасным. Смените тактику, подходите к формированию диеты именно с учетом ее исполнимости. Не надо себе ничего запрещать, достаточно уменьшить потребление жиров и сахаров. Например, в Вашем случае - чайная ложка варенья или меда с чаем и хлебом в конце еды. Обязательно посильные упражнения.
На сайте www.d-slim.ru есть статьи, клоторые вам могли бы быть полезны -, например "уменьшаем жирность питания не снижая его качества" "Ходить=худеть" и так далее
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что делать, когда похудеть жизненно необходимо? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»