Оксана, это не зависимость, а нормальное человеческое желание. Не злоупотребляйте жирным мясом, чаще используйте в пищу мясо тушеное или жарьте его на непригорающих сковородах, запекайте в фольге. Наконец, используйте к мясу больше крупяных и овощных гарниров и все будет хорошо.

От мяса не толстеют!! Если его с хлебом не трескать!! Даже от жирного мяса не потолстеешь!! Если хлебом не заедаешь, да сладким кофе не запиваешь!! А вот я хоть и не приверженец диеты по группе крови, но убедилась - 0 и 1 группы крови самые древние, а тогда люди в основном мясом питались. Ну еще коренья, плоды (считай овощи). У меня 0 группа крови - мясо/рыбу не поела - считай голодная!!!