• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Помогите похудеть на несколько килограммов 08-07-2008 22:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x228]
1,66 вес 67 ну за последнее время я поправилась я до этого весила 58 мне 53 года
как мне похудеть хотя бы на несколько кг как жто сделать
у меня работа возле компьютера
софа
sofa.ludaev@teva.co.il
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Михаил_Гинзбург 08-07-2008-23:23 удалить
Самое лучшее, мне кажется, это посильно уменьшить потребление жиров и сахаров, подключить к делу прогулки и нормализовать сон. Это позволит Вам без особого насилия сбросить 3-5 кг и в дальнейшем поддерживать результат. Плюс, такого рода тактика сама по себе является оздоровительной.
О приемах уменьшения жирности еды можно посмотреть здесь
http://www.d-slim.ru/st_mzh.html
Обратиться - Ответить - К полной версии
31-07-2009-19:55 удалить
если вы хотите похудеть и заодно поправить свое здоровье и улучшитьсомочувствие....обращайтесь...рада помочь....тел.89046493055
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Помогите похудеть на несколько килограммов | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»