Здравствуйте. Меня интересует такой вопрос: мне 24 года ,детей нет, и сколько себя помню всегда была предрасположенность к отложению жира в области живота (вся семья такая!). Я стройного телосложения и живот не даёт покоя! Рост 174 см..вес 61 кг. Посоветуйте, пожалуйста,что-нибудь: как и когда правильно питаться! Я активна, но на занятия спортом абсолютно нет времени. Работа в большинстве своём сидячая. Не ем сладкого (только в чае),выпечку.Люблю мясо и овощи (копчёное,солёное,жареное - в приоритете). Из напитков чёрный чай, фреш-соки и пиво.

Буду рада вашим рекомендациям, если это возможно по моим описаниям!
Спасибо!
Дана
danapocute@rambler.ru