• Авторизация


Как остановить нарастание веса? 20-06-2008 10:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте, Михаил Моисеевич!
Много лет веду борьбу сама с собой(больше 10 лет). Есть результат:с 126 кг удалось сбросить до 87 кг. Но даже при соблюдении диеты и физнагрузки вес через некоторое время начинает снова расти.И возвращается до 110кг. Потом опять большим усилием сбрасываю, но он опять возвращается. Мне 41 год.Есть проблемы с гинекологией, начался варикоз,давление скачет. Жизненная позиция - активная!Но очень устала от вечного подсчёта каллорий. Боюсь впасть в безразличие...Посоветуте что-нибудь. Может быть я что-то не учла, применяя к себе:- низкокаллорийные диеты, аккупунктурный метод Семёнова, кодирование в центре \"Серсо\" у Смелова, бассейн, шейпинг, антицеллюлитные обертывания... Это всё было НЕ ОДНОВРЕМЕННО, а последовательно. По мере возвращения веса. ЧТО Я УПУСТИЛА? ЧТО СДЕЛАТЬ ЕЩЁ, чтобы вес снизился до комфортного состояния(хотя бы 90кг)и остановился?
Лидия
vitk66@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Лидия, такие колебания веса, которые сами по себе опасны для здоровье, это прямое следствие борьбы с собой. С собой надо ладить и сотрудничать. Сами по себе все те методы кодирования, которые вы использовали, эффективны только если вы в них верите, и не дают стойкого результата. Что бы получить стойкий результат, лучше запастись терпением и почитать по этому поводу книжки. Начать предлагаю с моей "Идеальной программы похудения" ее можно скачать на сайте www.d-slim.ru
Если по ходу чтения будут возникать вопросы, пишите, будем обсуждать
22-06-2010-23:32 удалить
а если вес меня устраивает, но я вечно должна себе во всем отказывать. Как остановить возможность снова набора веса!!


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как остановить нарастание веса? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»