Макароны худеющим есть однозначно можно. Эти продукты подчиняются правилу - максимум сытости при минимуме калорий. Насыщение от них наступает значительно раньше, чем проявляются жирогенные свойства.
По этому поводу можно почитать мою статью "калории калориям рознь" Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе "Публикации"
Что касается приведенной вами лапши - калорийность ее высоковата. Обычная порция макарон (порядка 150 г) тянет не более, чем на 100 ккал. Посмотрите жирность. Возможно, не добавляйте жир в процессе ее восстановления. Это поможет здорово уменьшить калорийность.