• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


КАк похудеть в области живота? 02-06-2008 19:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x450]
Здравствуйте!
Весь жир скапливается в районе живота и талии. Если я худею, то худеет все, кроме этих мест, так и висят складки.
Что делать, чтобы похудела именно эта область?
Мой рост 158 см, вес - 61 кг
Ирина
irina-toledo@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Михаил_Гинзбург 02-06-2008-19:22 удалить
Желательно совмещать диету с упражнениями на укрепление мышц соответствующих областей. Желательно, что бы диета не было слишком жесткой. Иначе будет снижаться тонус кожных мышц.
Обратиться - Ответить - К полной версии
04-06-2008-07:44 удалить
Естетсвенно качать пресс и бегать
И самое главное не наедаться на ночь.
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу - Китайская пословица
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КАк похудеть в области живота? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»