• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


То что раньше помогало, сейчас не работает 01-06-2008 20:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x700]
Мне 40 лет. То что помогало 5 лет назад сейчас не работает. На 2-х недельнэ диеты не хватает терпения, занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю по 1 часы, никакого результата. Хочу похудеть на 10 кг. Что посоветуете?
Alena
pbagriy@hotmail.com
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург 01-06-2008-21:45 удалить
Действительно, ближе к сорока организм на жесткие диеты отвечает скорее снижением расхода энергии, чем похудением. Вывод, откажитесь от жестких диет и быстрого похудения. Худейте медленно и обязательно сочетайте ограничения в питании с тонизирующими упражнениями.
Об особенностях похудения послле 40 написано в иоей статье "Худеем после 40"
Она есть на сайте www.d-slim.ru в разделе публикации
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник То что раньше помогало, сейчас не работает | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»