• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как сбросить 25 кг? 01-06-2008 20:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте. Мне 61год рост 155см, а вес 100кг,подскажите как можно его снизить на 20-25кг,никаких серьёзных проблем со здоровьем нет.
Благодарю заранее.С уважением Нина.
albi60@mail.ru
Нина
albi60@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург 01-06-2008-21:50 удалить
Увеличить двигательную активность, лучше, за счет прогулок. снизить потребление жиров и сахаров и запастись терпением. Быстрым такое похудение не будет, но за-то будет выраженный оздоровительный эффект
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как сбросить 25 кг? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»