• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как одолеть аппетит? 01-06-2008 10:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[400x267]
Уважаемый г-н Гинзбург М. год назад я пропила 2 упаковки БАД \"Жуйдемен\". Заметно похудела. Мне действительно не хотелось есть и я чувствовала себя хорошо. Но в это же время прошла информацию о том, что эта добавка вредная. Скажите пожалуста, чтобы Вы могли посоветовать для уменьшения аппетита. Моя проблема- люблю поесть вечером. Понимание того, что есть по вечерам нежелательно есть, а воли не хватает. С уважением Инна.
Инна
enje@icl.kazan.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург 01-06-2008-21:38 удалить
Проблема аппетита решается не только с помощью лекарств. Есть еще психологические виды решения - аппетит тем сильнее, чем сильнее себе запрещаешь еду. Чем меньше запрещаешь, тем адекватнее аппетит.
Снизить аппетит помогает оздоровительная ходьба и другие тонизирующие виды нагрузок. Есть и диетологические решения. Например, более частая еда или употребление перед едой коктейлей типа доктор слима. По нашим данным, порция коктейля перед едой снижает аппетит и калорийность последующего питания на 30-35%.
Механизм можно посмотреть в статье
http://www.d-slim.ru/mehanizm.html
Так же можно посмотреть мою статью про аппетит "Двенадцать способов не объесться на ночь"
http://www.d-slim.ru/st_12_sposobov.html
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как одолеть аппетит? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»