Какова калорийность фруктов и ягод?
01-06-2008 10:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[300x400]
Здравствуйте!Скажите пожайлуста сколько можно есть фруктов-черника,клубника,черешня,в в день?И сколько арбуза?Много ли в них каллорий.
Светлана
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[300x400]Здравствуйте!Скажите пожайлуста сколько можно есть фруктов-черника,клубника,черешня,в в день?И сколько арбуза?Много ли в них каллорий.
Светлана
Комментарии (2):
Михаил_Гинзбург
01-06-2008-21:14
удалить
Если вы планируете худеть, сладкие фрукты и ягоды лучше не переедать, Калорий в них много, а сытности мало. Общее количество фруктов и ягод на день желательно не выше 300-400 г в день. Сюда же арбуз
Михаил_Гинзбург
01-06-2008-21:15
удалить
Так же лучше не превращать фрукты и ягоды в самостоятельный прием пищи. Лучше есть их после еды в виде салатов и десертов
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Какова калорийность фруктов и ягод? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! |
Лента друзей Ешь_худей_и_молодей
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»