Уважаемый Михаил Моисеевич! В течение 4х месяцев я резко набрала 20 кг на нервной почве. Последние 3 месяца пытаюсь вернуться в исходное и не получается. Пробую диеты, малокалорийное питание и спортзал (активные групповые занятия и бассейн) практически через день. В результате вес чуть упал , но даже размеры нисколько не уменьшились. Я проверялась у эндокринолога - все в норме, но что-то , мне кажется не так. У меня пропало чувство насыщения. Сколько бы не съела, клетчатки или сок, просто чтоб заполнить объем желудка - чувство сытости не приходит вообще. Последние 2 месяца я голодная ВСЕГДА, ничто не спасает. Конечно. я держу себя в руках, ем мало, но это просто мучение. И есть хочется не из желудка , а исключительно из головы. Проблема в том, что все диеты рассчитаны не овощи, фрукты, кефир - а меня просто жутко тянет на СОЛЕНОЕ, причем на белки. Просто не могу успокоится пока не дам себе соленоЙ рыбы или мяса, причем маленькие порции или соленые салаты не спасают. Короче говоря, тянет именно на соль, как беременную. Причем мне не трудно отказаться от сладкого, мучного и т д. Я всегда старалась поддерживать здоровое ( раздельное ) питание, контролировать свой вес и это мне удавалось, а тут ничего не помогает, даже желудок не уменьшается. И продолжается это уже 3 месяца. Может быть это связано с возрастом, генами ( имею в виду вес)? Мне 38, рост 175, вес 90. Что вы думаете об этом и что посоветуете?
Вика

vika
marsheva@yahoo.com