• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Поправился после того как бросил курить 27-05-2008 13:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[266x400]
Мне 58. Бросил курить 2 года назад и поправился на 10 кг.
Как похудеть ?
Виктор
vitaf1@yandex.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Михаил_Гинзбург 27-05-2008-13:51 удалить
После отказа от курения вес нарастает с очень высокой вероятностью. Но все равно, выгода для здоровья значительная. Так что Вы приняли правильное решение.
Для похудения попробуйте в сочетании оздоровительную ходьбу и питание с ограничением жиров. Больших усилий этот режим не потребует, но будет наблюдаться значительный оздоровительный эффект и умеренный разгрузочный
Обратиться - Ответить - К полной версии
28-05-2008-20:41 удалить
мне 48 лет, бросил курить 5 мес. назад. Вес набрал 14 кг и продолжаю набирать. Насчет пользы для здоровья (после того как бросил)- началась сильная одышка и боли в области сердца. через месяц возобновлю курение.
Обратиться - Ответить - К полной версии
29-01-2009-09:23 удалить
Ответ на комментарий # Глупо снова курить!Побочный эффект от лишнего веса! Просто нужно сбросить этот вес.Нужно двигаться, а не курить!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Поправился после того как бросил курить | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»